對一般基督徒來說,祈禱是生活中不可少的一環,每個基督徒雖未必能持續日日讀經,但總的來說,是可以做到天天祈禱,尤有進者,許多人還可以時時祈禱。 

    祈禱是怎麼回事?

 

每個人都是如何進行祈禱的?我猜想——「求恩典」應是最常見的祈禱內容。

                                                       

    「祈禱」到底是甚麼?我知道天父喜歡我們用祈禱的方式與祂談心裡的事,或感謝,或哭訴,祂都樂意陪伴、分享、安慰……,但,祈禱,只有這些嗎? 

 

    我心裡對更深一層的祈禱渴望愈來愈大、愈來愈強烈,我求天父教導我用祂最喜悅的方式與祂相通……

 

    我看到天主教依納爵靈修中心開辦「基本祈禱操練」。 

 

    「『基本祈禱』是甚麼意思?我已經天天祈禱近二十年,還需要去學習這『基本』的操練嗎?」我心裡猶疑著。

 

    「去吧,或許你會發現與你平素祈禱截然不同的經驗。」一個小小微聲在心裡響起。我已經練習傾聽心裡微聲好一陣子,我知道只要是讓我與天父更靠近的聲音,就是對的聲音。

 

    果不其然,為期六週,每週一次的「基本祈禱操練」,讓我大大學習與過往近二十年截然不同的祈禱經驗,這一次的學習,讓我更能傾聽天父的心與祂的聲音。

 

    學習的第一階段是「與麵包同眠」,我每天夜晚回顧當天發生的事件,有喜樂的就感恩,有難過的就傾吐,然後再回想在難受的那一刻,我說了甚麼?做了甚麼?在那一刻,天父如何看這件事?我回到天父的心裡,靜心聽祂的回聲。在這個階段,我學會先停下「良心省察」,不用自己的判斷去判斷自己的對與錯,而是聽天父怎麼聽到我的埋怨、看到我的怒氣,看到這麼差勁的我,祂還愛我嗎?而祂給我的每一次答案,都讓我心裡溫柔得像依偎在祂懷裡的小羊,感覺既放心、又安全、又溫暖。

 

    接下來還有「靈魂三司默想法練習」、「默觀祈禱練習」,讓我學會用聖經祈禱。選擇一段經文,一遍又一遍念著,一定會出現最觸動我心的句子,這一句就成為今天祈禱的「鑰句」,我再反覆誦念著這個句子,看看自己體驗到甚麼、對天父體會到甚麼,最後以主禱文結束當天整個的禱告。或是在一段經文裡,如同看電影般,看著當時的場景、看著出現的每一個人、看著發生的事件,心裡有疑惑的就問天父,等著天父會告訴我甚麼,如果沒有體悟到甚麼,也勿需勉強,自自然然地結束當天的祈禱。輔導告訴我,凡事都不要急,上帝自有上帝的時間,當祂認為到了告訴我答案的時候,我自然就明白了。

 

     有一個夜晚,我用約翰福音15:1-11進行「默想禱告」,大大振奮了我:我彷彿看到自己是葡萄樹的枝子,身處一個全是綠地的花園,生命活水正豐沛地自樹身流進我裡面,一直滾滾不停地流進來……我甚至可以聽到那澎湃的聲音。我感覺自己整個都豐盈、新鮮了起來,極有生命。我忍不住對天父說謝謝、謝謝……,我聽到天父對我說:「我願意給你」。我感覺自己的生命豐沛、滋潤且脹滿,很有動力,心裡對主有說不盡的感謝。

 

    對我來說,這一次的祈禱學習最大的得著是,學會要聽主對這件事、這個人怎麼說;藉著我向主提出的疑惑,祂一次又一次告訴我「不要著急」、「不要著急」,我才知道自己原來是一個沒有耐心的人;常常沒有耐心就缺乏恩慈……我看見了自己的另一面。

 

    感謝主藉著這樣的學習模塑我,讓我學會能與祂更親近的祈禱;在這樣的祈禱裡,我看見主的心、聽見主的聲音、更體會祂的愛……。

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